Gesunder Umgang mit Stress - Wie TCM und das Bewusstsein uns gesund erhalten.
lautet das Thema einer kostenlosen Vortragsreihe, dessen vierter und letzter Teil am Montag, 3. Dezember um 19.30 Uhr im Konfuzius-Institut am Neuen Platz 4 (im Ärztehaus) beginnt.
TCM steht für Traditionelle Chinesische Medizin. Im Vortrag geht es unter anderem um die Frage, wie man Stress vorbeugen kann – gerade jetzt in der oft hektischen Adventszeit. Vorgestellt werden ganzheitliche Ansätze für Prävention und zur langfristigen Erhaltung der Gesundheit, darunter auch Tipps zum betrieblichen Gesundheitsmanagement. Es gibt einen Theorie- und einen Übungsteil. Die Referenten sind Ke Jiang, Arzt, Geschäftsführer und medizinischer Leiter des China Medici TCM Centrums an der Driburger Straße und Roger Straub. Straub ist Heilpraktiker für Physiotherapie mit Schwerpunkt Burnout, Coach und Präventionsberater.
Referenten:
Thema: Stressprävention (3.12.2018)
- Prävention im privaten Umfeld
- Prävention bei der Arbeit
- Meditation für Skeptiker
- Übungen: Selbstbehandlung durch Akupressur
- Übungen: Mikro-Übungen aus der Achtsamkeit
Bei Interesse melden Sie sich bitte per Email an info@konfuzius-paderborn.de an.